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Warum sind Luftbefeuchter in Räumen sinnvoll?

Luftfeuchtigkeit – ein Thema, um das sich viele von uns nur wenig Gedanken machen. Doch dabei kann die Feuchtigkeit in der Luft auf unser Wohlbefinden sowohl negativ als auch positiv auswirken. Nicht immer ist die vorhandene Luftfeuchtigkeit in den Räumen ausreichend. Um hier Probleme vorzubeugen, braucht es die Möglichkeit, in Wohnungen die Luft zusätzlich zu befeuchten. Spezielle Geräte, die Luftbefeuchter, kommen hier zum Einsatz. Warum Luftbefeuchter eine sinnvolle Anschaffung sind, klären wir jetzt.

Welche Rolle spielt Feuchtigkeit in der Luft, welche wir täglich einatmen?

20.000 Liter Luft atmet der Mensch durchschnittlich am Tag

Ein erwachsener Mensch atmet im Durchschnitt 20.000 Liter Luft am Tag ein. Damit diese Luft für unseren Körper, insbesondere unseren Schleimhäuten und unserer Lunge nicht zu trocken ist, sind ungefähr 40 bis 60% Luftfeuchtigkeit innerhalb der Luft ideal. Diese Zusammensetzung von Luft und Feuchtigkeit kann sich enorm auf unser Wohlbefinden auswirken.

Luftbefeuchter – Raumluftbefeuchter – Luftbefeuchtungsgeräte

Luftbefeuchter – Raumluftbefeuchter – Luftbefeuchtungsgeräte

Warum sollte die Luft ausreichend befeuchtet sein?

Doch warum sollte man sich nun um einen Luftbefeuchter bemühen, wenn doch die vorhandene Luftfeuchtigkeit meistens ausreichend ist? Nun ja, diese Aussage ist so nicht ganz richtig. Denn besonders an kalten Tagen, wenn die Heizung viel gebraucht wird, sinkt die Luftfeuchtigkeit enorm. Durch die trockene Heizungsluft sinkt die Luftfeuchtigkeit immer mehr. Da reichen dann auch keine Pflanzen mehr aus, die für eine höhere Luftfeuchtigkeit sorgen sollen.

Heizungsluft kann die Raumluft stark austrocknen. Dadurch können Beschwerden wie trockener Husten oder gereizte, tränende Augen auftreten. Achten Sie darauf, eine angenehme Luftfeuchte zu erhalten, damit das Raumklima komfortabel bleibt.

Dabei gibt es unterschiedliche Arten von Luftbefeuchtern, ein Luftbefeuchter Vergleich ist hier hilfreich. Achten Sie also immer darauf, ein gutes Raumklima aufrecht erhalten wird, ggf. dann durch einen Luftbefeuchter, gerade in den durch die Heizungsluft „trockenen“ Wintertagen.

Welche Folgen hat zu trockene Luft?

Es gibt einige Folgen, unter denen wir durch Mangel an Luftfeuchtigkeit leiden und die mit dem richtigen Feuchtigkeitsgehalt in der Luft vermieden werden können.

  • Zu trockene Raumluft kann trockenen Husten begünstigen.
  • Niedrige Luftfeuchte kann gereizte oder tränende Augen fördern.
  • Geringe Luftfeuchte kann zu trockener Haut und spröden Lippen beitragen.
  • Trockene Schleimhäute in Nase und Rachen können das Risiko für Infektionen der oberen Atemwege erhöhen.
  • Bei Personen mit bestehenden Atemwegserkrankungen kann sehr trockene Luft Beschwerden verstärken; ärztlicher Rat ist empfehlenswert.
  • Viele Menschen berichten von schlechterem Schlaf bei zu niedriger Luftfeuchte.
  • Eine relative Luftfeuchte zwischen etwa 40–60 % wird häufig als angenehm und empfehlenswert genannt (je nach Quelle variierend).
    (Fragen Sie hierzu Ihren Arzt!)

Luftfeuchtigkeit und frische Luft sind das A und O für ein gutes Wohlbefinden

Wie hoch sollte die Luftfeuchtigkeit in Räumen sein?

Natürlich sollen Sie kein Tropenhaus in Ihrem Zuhause aufrecht erhalten. Denn auch regelmäßiges Lüften ist wichtig, um Schimmel vorzubeugen und eventuell das Wohlbefinden zu fördern.

Ein Normwert von 40 bis 60% Luftfeuchtigkeit ist daher ideal, um gut zu wohnen.

Allgemein kann man sagen, dass der Mensch sich mit einer Temperatur von 21°/ 22° und einer Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 50% am wohlsten fühlt. Daher lohnt es sich alle mal, sich besonders für trockene Tage einen Luftbefeuchter anzuschaffen.

Wie wird die Luftfeuchtigkeit richtig bestimmt?

Die Messung des Feuchtegehaltes der Luft erfolgt über ein Hygrometer. Diese Geräte gibt es sehr günstig und sollte vor der Anschaffung eines Luftbefeuchters stehen. Die Messung gibt Aufschluss, ob die Luft in den Räumen tatsächlich zu trocken oder auch zu feucht ist, und ob weitere Maßnahmen eingeleitet werden müssen. Wenn festgestellt wird, dass die Luft zu trocken ist, dann ist der Kauf eines passenden Luftbefeuchters angeraten.

Zu den Hygrometern Zu den Luftbefeuchtern

Welche Vorteile hat der Luftbefeuchter noch?

  • Die passende Luftfeuchtigkeit ist nicht nur für den Menschen ein wichtiger Wohlfühlfaktor, auch Pflanzen profitieren von dieser.
  • Wer Holzmöbel in seiner Wohnungseinrichtung hat, schützt diese mit gut befeuchteter Luft vor Rissen und Schäden. Massivholzmöbel bedanken sich dafür, in dem sie die Luft gleichzeitig noch auf natürliche Weise regulieren und das Raumklima optimal halten.
  • Auch Musikinstrumente klingen besser und halten länger, wenn sie im richtigen Raumklima aufbewahrt und gespielt werden.

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